小型健身房是一家全国连锁健身房，致力于升级健身房的服务。让健身房功能不再单一。古德菲力健身，店面集功能全面、私教专业指导、环境舒适于一体的综合型健身房。
小型健身房所公司简介：
小型健身房至今在全国范围拥有60+直营专业健身会所。2017年底，店面总数预计达到100+。深圳区目前拥有20家门店。全国累计服务会员人数超过300000人，拥有全职私人教练900余名。
小型健身房品牌介绍：
目前已与20多家地产商达成合作协议，实现深圳、广州、北京、西安、天津、重庆、成都、南京、苏州、福州、厦门、武汉、常州、连云港、东莞、湛江、江门、佛山、三明、邯郸等城市布局。目前，古德菲力的健身房的设备和传统健身房并没有太大差别，只是场地会更大一些。然而私教课程则会大不一样。有许多课程，是专门给那些有很强运动需求的人设计的，目的就是为了让他们保持状态，甚至提升自己在运动上的竞争力。
小型健身房开创时尚、轻松健身方式。凭借全球前卫健身理念及科技开启小型健身房概念店。室内完备的换气通风空调设施，引进韩国奥科（OXUS）制氧系统，舒适的更衣、淋浴室，时尚健康的网域空间等配套服务。我司和国际康体巨头合作，引进国际康体器械及高端器械：Life Fitness、KEISER、CYBEX、PRECOR、SPORTSART、STEX等，并且为会员提供先进，专业的训练与服务。
小型健身房课程介绍：
1、瑜伽
（1）能缓解疲劳，平静心境。使人保持一种舒畅宁静的状态，充分享受人生。
（2）能保持姿态平衡。瑜珈师们认为人体的很多病，如：颈椎病、腰椎病等，是因为姿势不正确、失调造成的。练习，能够使每一个小关节、脊柱、肌肉、韧带和血管处于一个合格的状态。
（3）能够净化血液，调节体重，的除去脂肪维持饮食平衡。
（4）刺激内分泌系统，维持内分泌平衡。
2、普拉提
（1）菩拉提（Pilates）是揉合东方和西方运动概念而成的。西方人一向着重于身体肌肉能力的训练，例如腰、腹、背、胸等；而东方人就着重于呼吸和心灵集中的训练，冥想、瑜珈和太极就是个好例子。普拉提（Pilates）把东方的柔韧和西方的刚毅二者之长合二为一，它的动作缓慢和清楚，而每个姿势都必须和呼吸相协调，所以Pilates适合任何年龄，特别是缺少运动、长时间需要接触电脑和朝九晚五的上班族的人士。
